آووکادو یکی از میوه‌های دارای فواید بی‌شمار برای سلامتی بدن است که از جمله فواید آن می‌توان به بهبود هضم غذا، تنظیم کلسترول، تاثیر بر کاهش قند خون، کاهش خطر افسردگی و محافظت در برابر سرطان اشاره کرد. ...