روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه افرادی که ورزش کردن جزو برنامه زندگی آنها باشد، بهتر می‌خوابند و خاطرات را شفاف‌تر و دقیق‌تر به یاد می‌آورند، گفت: دویدن به مدت ۱۵ دقیقه در روز یا پیاده‌روی به مدت یک ساعت، خطر ابتلاء به افسردگی ماژور را تا ۳۶ درصد ...
عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه نگرش‌های مطلوب مهمترین سرمایه برای ازدواج است، گفت: زوجین هر دو باید در جهت ساختن یک رابطه موفق همت کنند و گام بردارند. ...
عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه بسیاری از هیجان‌ها از تعامل اجتماعی و بستر فرهنگی سرچشمه می‌گیرد، گفت: افراد هنگامی که با دیگران تعامل برقرار می‌کنند، در مقایسه با زمانی که تنها هستند، هیجان بیشتری را تجربه خواهند کرد. ...