دوشنبه، 5 آذر 1403
ایده خبر » ورزشی » از مصرف این غذاهای سرطان‌زا دوری کنید

از مصرف این غذاهای سرطان‌زا دوری کنید

کد خبر: 11054

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف شکر تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و غذاهای کنسروی خطر بروز سرطان را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در ابتلاء به سرطان دارد، به طوری که مصرف بعضی از مواد غذایی خطر ابتلاء به این بیماری را افزایش می‌دهد، به همین دلیل لازم است با این مواد غذایی آشنا شوید تا خطر ابتلاء به سرطان کاهش پیدا کند، در ادامه به بررسی بعضی از مواد غذایی می‌پردازیم:

شکر تصفیه شده

شکر تصفیه شده علاوه بر نقشی که در شیرین کردن غذاها دارد، خطر بروز سرطان را نیز افزایش می‌دهد، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده ممکن است رشد سلول‌های سرطانی در بدن را تسریع کند، بنابراین توصیه شده است مواد غذایی سالم‌تر را جایگزین شکر تصفیه شده کنید.

گوشت فراوری شده

با توجه به پژوهش‌های انجام شده، مصرف گوشت‌های فرآوری شده خطر ابتلاء به سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، را افزایش می‌دهد، در فرآیند نگهداری این مواد غذایی از نیترات‌ها و نیتریت‌ها استفاده می‌شود که ممکن است در بدن انسان به نیتروزامین‌های مضر تبدیل شود، مصرف این ترکیبات با احتمال بالاتر ابتلاء به سرطان مرتبط است، بنابراین لازم است منابع پروتئینی سالم‌تر را جایگزین کنید.

غذاهای کنسروی

غذاهای کنسرو شده ممکن است حاوی یک ماده سرطان‌زا باشد که از پوشش درب قوطی‌ها وارد مواد غذایی می‏‌شود و خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد.

منبع: imna-806199

دسته بندی: ورزشی
تبلیغ

نظر شما

  • نظرات ارسال شده شما، پس از بررسی و تأیید در وب سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
نام شما : *
ایمیل شما :*
نظر شما :*
کد امنیتی : *
عکس خوانده نمی‌شود
برای کد جدید روی آن کلیک کنید