یکشنبه، 2 دی 1403

تاثیر ورزش بر یادآوری خاطرات / با دویدن و پیاده‌روی خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهید

روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه افرادی که ورزش کردن جزو برنامه زندگی آنها باشد، بهتر می‌خوابند و خاطرات را شفاف‌تر و دقیق‌تر به یاد می‌آورند، گفت: دویدن به مدت ۱۵ دقیقه در روز یا پیاده‌روی به مدت یک ساعت، خطر ابتلاء به افسردگی ماژور را تا ۳۶ درصد ...

تقاضای مصرف برق در کشور بازهم رکورد شکست

مدیرعامل شرکت تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران اعلام کرد: تقاضای ۷۹ هزارو ۸۷۲ مگاواتی مصرف برق در کشور، ۱۷ مرداد۱۴۰۳) در کمال حیرت وناباوری متخصصان صنعت برق نصابی عجیب را در تاریخ صنعت برق ایران بر جای گذاشت. ...

ویدئوها

عناوین بیشتر