نوشیدن یک لیوان آب گرم با عسل، مدیتیشن و تنفس عمیق، پیاده‌روی، مصرف صبحانه سالم، نوشیدن دمنوش گیاهی یا چای سبز به جای قهوه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید احتمال بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. ...

بیماری‌های قلبی شامل مشکلاتی مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و آریتمی می‌شود که علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی غیرمعمول را به همراه دارد و عوامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی شامل سبک زندگی ناسالم، فشار خون و کلسترول بالا، دیابت، چاقی ...

رئیس دانشگاه علوم‌ پزشکی قزوین گفت: بیش‌ از ۴۰ درصد از علل مرگ و میر در استان قزوین ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است. ...

مصرف نمک، قهوه، شکلات، نوشابه گازدار و گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون می‏‌شود. ...

تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است، بنابراین مصرف روزانه آن به کنترل اشتها کمک می‌کند. ...