در ماه رمضان، تغذیه برای ورزشکاران باید به گونه‌ای باشد که انرژی و مواد مغذی بدن حفظ شود. برنامه‌ریزی دقیق تغذیه و زمان‌بندی تمرینات می‌تواند به کاهش تأثیرات منفی و بهبود عملکرد ورزشی در طول ماه رمضان کمک کند. ...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به‌منظور بررسی وضعیت تغذیه جمعیت عشایری کشور، طرح تحقیقاتی گسترده‌ای با همکاری سازمان امور عشایری و وزارت بهداشت در ۱۴ استان کشور آغاز خواهد شد. ...
ورزشکاران ممکن است نیاز به مکمل‌های غذایی و ورزشی داشته باشند تا نیازهای تغذیه‌ای ویژه خود را تامین کنند اما مصرف مکمل‌ها باید تحت نظر کارشناس تغذیه و با رعایت اصول ایمنی باشد. ...
کتاب «خوردن و بودن» نوشته استفن شیپین به بررسی ارتباط تاریخی و علمی غذا با هویت انسانی می‌پردازد، این کتاب نشان می‌دهد چگونه فلسفه‌های تغذیه در طول تاریخ از ایده‌های بقراطی تا مفاهیم مدرن شیمیایی، بر شخصیت و رفتار انسان‌ها تأثیر گذاشته‌است. ...
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند، اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمام غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است، این درحالی است که خوردن غذاهای سالم باید ...
میوه سیب کالری کمی دارد و منبعی غنی از مایعات، فیبر، ویتامین، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان است که هر پنج مورد لازم برای دفع سموم محیطی از بدن را دارد، بنابراین گزینه‌ای مطلوب برای میان وعده به شمار می‌رود که موجب کاهش کالری، دفع سموم بدن، حفظ سلامت دندان و ...
مدیرکل حج و زیارت استان سمنان از تخصیص چهار کاروان جدید عمره به ظرفیت ۵۲۴ نفر به این استان خبر داد. ...