امروزه TRX برای لاغری یکی از روشهای محبوب شناخته میشود.این ورزش برای کاهش وزن و لاغری، ساختن عضلات و سوزاندن چربیها بدن را مجبور به استفاده ازهیچ وزنهای نمیکند.در حقیقت وزن بدن فردتنها وزنهای است که برای بدنسازی یا چربیسوزی در TRX به آن نیاز است. ...