مصرف میوه و سبزیجات، غلات کامل، زردچوبه، کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی و لوبیا به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. ...
مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری قم با اشاره به حجم تماس‌ها بر اساس موضوعات گفت: در راستای کاهش مشکلات آسانسورها با اداره برق و مدیران ساختمان‌ها مکاتبه‌ای شد تا ساختمان‌ها به ژنراتور و سیستم‌های امنیتی مجهز شوند. ...
ویتامین E و C، کلسیم و آهن از جمله مواد مغذی ضروری برای بهبود سلامت بدن هستند که بهتر است مصرف آن در برنامه غذایی گنجانده شود. ...