کم‌خونی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است که با علائمی مانند خستگی مفرط، ضعف عمومی، رنگ‌پریدگی پوست، سردرد، سرگیجه و کاهش تمرکز همراه می‌شود و مصرف مواد غذایی غنی از آهن، مانند گوشت قرمز و سبزیجات برگ سبز، به همراه مکمل‌های توصیه‌شده توسط پزشک، می‌تواند در ...

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به چگونگی درمان و تغذیه برای پیشگیری و کنترل فقر آهن گفت: کم‌خونی ناشی از فقر آهن سبب عقب‌افتادگی رشد و کوتاهی قد در کودکان و نوجوانان که دوران سریع رشد را طی می‌کنند، می‌شود. ...